Hintergrund-Wasser
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Lehrvideos: Schwimmen lernen in unseren Schwimmkursen

Wie geht der «Superman»? Wie sieht ein schönes «Flugzeug» aus? Was bedeutet 3er-Atmung beim Kraulschwimmen? In über 50 Videoclips stellen wir dir Schwimm- und Tauchübungen aus unseren Schwimmkursen vor: von der Stufe BEGINNERS bis zur Stufe 7 – getaucht, gesprungen und geschwommen von Kindern unserer Schwimmschule.


Stufe BEGINNERS

Lehrvideos vollständig untertauchen, ausblasen ins Wasser, passives Gleiten

Stufe 1

Lehrvideos Schweben und Gleiten in Bauchlage, nach Gegenständen tauchen, ins tiefe Wasser springen.


Stufe 2

Lehrvideos Schweben und Gleiten in Rückenlage, Wechselbeinschlag, Tauchen mit offenen Augen, Tiefwasser-Sicherheit.

Stufe 3

Lehrvideos Schwimmen im tiefen Wasser, Rückenpfeil, Purzelbaum, einfacher Kopfsprung.

Stufe 4

Lehrvideos Kraulen in Bauch- und Rückenlage, Tunneltauchen, Vorübung zur Seitenatmung, Paddeln.

Stufe 5

Lehrvideos «Baumstammrollen», 1-armiger-Kraul, «Schraubenkraul», Kopfsprung, Slalom-Tauchen.

Stufe 6

Lehrvideos Brustbeinschlag, Kraul-Brust-Mix, Kraulen mit Seitenatmung, flacher Kopfsprung, Wasserstampfen.



Stufe 7

Lehrvideos Brustschwimmen, Delfinwelle, Tauchwende.

Kraul Schwimmen

Aufnahmen vom Kraul Schwimmen: unter und über Wasser, in slow motion sowie ein weiteres Video zum Thema Langstrecken-Schwimmen.

Wave

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