Video Ausblasen unter Wasser

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Im Video zeigt die Schwimmschülerin, wie du unter Wasser korrekt ausatmen musst. Nach dem Einatmen an der Wasseroberfläche folgt das vollständige Untertauchen und gleichzeitige Luft Ausblasen ins Wasser. Das «Blöterli» machen ist eine Übung, die wir von Beginn an vermitteln, denn eine angepasste Atmung ist beim späteren Schwimmen zentral.

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