Kraul ohne Atmung

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In diesem Video zeigen wir das Kraulschwimmen mit Fokus auf den Armzug. Der Armzug beim Kraulen besteht aus einer Unter- und Überwasserphase: d.h. nach der Zug- und Druckphase unter Wasser wird der Arm über Wasser zurückgeführt. Um sich auf diesen Teil der Technik zu konzentrieren, lassen wir die Atmung bei dieser Übung bewusst weg, die Distanz ist dementsprechend kurz gehalten.

Kraul, die schnellste Schwimmart Schritt für Schritt vermittelt, in unsere Schwimmkursen in Baar, Zug, Brunnen und Rothenthurm. 

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