Video Brustbeinschlag

Das Video zeigt Unterwasseraufnahmen vom Brustbeinschlag. Beim Brustbeinschlag führen beide Unterschenkel gleichzeitig eine Schwung-Stoss-Bewegung aus. Mit dem Anziehen der Unterschenkel werden die Füsse dorsal geflext und nach aussen gedreht, um einen Abdruck vom Wasser zu ermöglichen. Nach jedem Zyklus folgt eine Gleitphase als Überleitung zum nächsten Brustbeinschlag.

Brustschwimmen, dem Frosch abgeschaut - in unseren Schwimmkursen in Baar, Zug, Brunnen und Rothenthurm. Kursübersicht »»