Video Paddeln: Scheibenwischer
Das Video zeigt die Übung «Scheibenwischer», eine Paddeltechnik bei der die Unterarme und Hände mit Ellenb-Bogen-Vornhaltung einen Vortrieb erzeugen. Das Gesicht ist vollständig ins Wasser eingetaucht, der Blick senkrecht zu Boden gerichtet, der Kopf in der natürlichen Verlängerung des Oberkörpers. Die Beine sind gestreckt und führen keinen Antrieb aus. Beim Scheibenwischer spüren die Lernenden vor allem in den Handflächen den Widderstand des Wassers. Diesen Widderstand gilt es für den Vortrieb in allen Schwimmarten opitmal zu nutzen.
Wasser erfahren und spüren in unseren Schwimmkursen in Baar, Zug, Brunnen und Rothenthurm.
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