Video Bauchpfeil

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Ein Mädchen und ein Junge zeigen in diesem Video die Übung Bauchpfeil. Sie stossen sich mit beiden Füssen von der Wand ab und gleiten vollständig gestreckt und ohne Beinantrieb während mindestens 3 Sekunden an der Wasseroberfläche. Wichtig: Auch die Arme sind während der gesamten Gleitphase vollständig gestreckt und der Kopf bleibt in der natürlichen Verlängerung mit senkrechtem Blick zum Boden.

Wie ein Pfeil durchs Wasser schiessen, das lernst du in unseren Schwimmkursen in Baar, Zug, Brunnen oder Rothenthurm. Details in der Kursübersicht »» und Termine in der Kursagenda »»