Kraul 1-armig

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Superman kann Kraulen. In diesem Video zeigen wir, wie du mit einem Arm kraulen und zur Seite einatmen kannst. Während der passive Arm nach vorne gestreckt auf dem Wasser liegt, führt der zweite Arm den Armzug mit Unter- und Überwasserphase aus, Einatmen nach jedem zweiten Zug, durch Rollen zur Seite, der Kopf bleibt dabei tief.

Kraul-, Rücken-, Brustschwimmen lernen in unseren Kursen in Baar, Zug, Brunnen und Rothenthurm. Kurstermine »»

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Kraul 1-armig

Superman krault mit einem Arm.

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